Decora tus uñas

Revolucionar el arte de decorar tus uñas se ha convertido en una tarea sencilla para todos, ya que tenemos a nuestro alcance las herramientas necesarias para hacerlo

Lo primero será realizar una , cuando llegues al punto de pintar las uñas solo necesitaras escoger los colores ideales y el tipo de decoración

Decora tus uñas

Despues piensa en un diseño donde podrás realizar distintas formas, figuras o capas de color en tus uñas (para esto necesitaras de diferentes esmaltes) te puedes ayudar de un pincel fino para lograr resultados más exactos o plantillas

En cuanto a la decoración tienes a tu alcance distintos tipos de estampas o piedreria (estas no necesariamente deben ser especiales para uñas), solo tendrás que ponerlos con el pegamento que ya traen (en el caso de las estampas) o comprar uno especialmente diseñado para esto, después que está listo tu diseño solo necesitaras rematar con una capa de esmalte transparente

También puedes usar diamantina, joya de imitación o simplemente mucha imaginación para crear tus diseños solo con el mismo esmalte

¿Ir al salón de belleza o hacer la manicura en casa?

Posiblemente esta sea una de las preguntas que más ha aparecido en la mente de muchas mujeres, ya que aquí interviene muchos factores como: el presupuesto, tiempo, paciencia y resultados entre otros

Por ello si tú necesitas tomar esta decisión piensa en los siguientes detalles, para poder elegir el lugar adecuado

manicura en casa

Presupuesto: hacerte la en casa te resultara muy económico en comparación con pagar los servicios de un profesional, claro que los resultados dependerán de tus habilidades, el cual es el siguiente punto

Resultados: Si es tu primera vez en intenta una no desesperes, al experiencia hace la práctica, pero si no estás dispuesta a tener pérdidas de resultados satisfactorios, ve a un lugar especializado

Tiempo: este es el recurso más valorado hoy en día por todos, ya que el ritmo acelerado de vida nos impide realizar todas las actividades deseadas, por ello si no quieres invertir tiempo en aprender a hacerte la tu misma, acude a un salón

Paciencia: Posiblemente te lleven varias sesiones para aprender a hacerte la de manera profesional, por ello debes ser pacientes con los resultados

Sobre todas estas razones solo ten en cuenta que la elección será conforme a tus necesidades, pero un día que tengas libre prueba a realizarte este procedimiento tu misma, por que posiblemente sea algo relativamente sencillo para ti y así podrás ahorrar recursos

Lavado de manos

Si tenemos pensado realizar cualquier tratamiento sobre nuestras manos o uñas lo más importante es desinfectar el área a tratar, esto es debido a que en el proceso se manipulan instrumentos cortantes, sustancias abrasivas y otros

El primer paso es tener una buena limpieza del área; primero retiramos todo rastro de esmalte u otra sustancia de las uñas y manos

Lavado de manos

Después viene el lavado, el cual realizaremos con ayuda de agua tibia y jabón neutro, lavándonos cuidadosamente los dedos, el espacio que existe entre ello, la palma y dorso de la mano; también convendrá tomar en cuenta la cutícula, y el espacio entre los dedos y las uñas, procedemos a enjuagar (en la medida de los posible hay que evitar el contacto con las llaves de agua para no tener que repetir el procedimiento)

El secado es muy importante ya que así evitamos que la mano quede húmeda y sea más propensa a que se le adhieran sustancias extrañas, lo vamos a realizar con una toalla, la cual va a ser únicamente para nuestras manos (hay que lavarla como mínimo cada semana)

Instrucciones para la pedicura

Lo primero es dejar claro todos los instrumentos y materiales necesarios para hacer tu

Algodón, Alcohol, Corta uñas, Lima de cartón, Tijeras, Piedra Pómex, Corta callos o credo(en caso de ser necesario), esmalte, removedor de esmalte, Separador de dedos, Removedor de cutícula, Aceite de almendras, Alicatas (en caso de ser necesario), Una tina pequeña (para colocar los pies), Una toalla y Palito de naranjo.

 pedicura

Ahora sigue este procedimiento cuidadosamente

1- Antes que nada remueve cualquier resto de esmalte que puedas tener en las uñas, después agrega en la tina el removedor de cutícula, agua, alcohol y la sal, deja remojando un par de minutos, procede a secártelos completamente
2- Coloca el separador de dedos y procede a cortar las uñas de forma recta, no cortes demasiado, ni de lado, ya que puedes tener problemas de uñas enterradas
3- Con ayuda del palito naranjo, remueve la cutícula y pon a remojar los pies en la tina
4- Al finalizar ya que estén cortas las uñas y la cutícula, seca tus pies nuevamente y procede a aplicarte el aceite de almendras, (si es necesario pasa la piedra pomex después de aplicar el aceite por las cutículas, esto es para que queden parejas)
5- Ahora puedes proceder a ponerte una crema refrescante para pies o pintarte las uñas

Todo sobre el esmalte de uñas

Los esmaltes nos ayudaran a que nuestras uñas luzcan fenomenal, además que se proyectara una imagen arreglada y detallista, por ello te ofrecemos una serie de consejos y tips para que puedas elegir el mejor esmalte así como los trucos para que luzca fenomenal

Lo principal será usar un esmalte de una marca reconocida, ya que estos tienen durabilidad, tiene componentes que no maltratan a la uña, el color tiene una apariencia inigualable y por sobre todo ayudaran a que las uñas crezcan con mayor rapidez

Antes de aplicar cualquier esmalte limpia bien las uñas de todo agente extraño como suciedad, grasa o inclusive restos de jabón y agua, ya que estos impedirán la correcta adhesión del producto

esmalte de uñas

Al aplicar el esmalte no lo seques bajo aire caliente ni los rayos del sol, ya que se puede desprender de la uña fácilmente o cambiar de tonalidad

Usa como primera capa un esmalte transparente, ya que esto además de proteger la uña, lograra que el color luzca bien definido

Para retirar el esmalte usas removedores que no estén hechos a base de cetona ya que se maltratan las uñas y se pueden hacer quebradizas

Que es la manicura y pedicura

Antes de emprender cualquier rutina de y manicure es necesario poseer los conceptos básicos para saber a ciencia cierta lo que hablamos al mencionar estas palabras y al realizar esta rutina de belleza

La manicure, proviene de las palabras latinas “mani” que significa mano y la terminación “cure” que significa cuidado, lo que la traducción nos dará que la manicure se trata del cuidado de las manos

Este tratamiento puede abarcar varios rangos ya que actualmente la cosmética nos ofrece una gama de posibilidades, aunque posiblemente solo enfoquemos este arte y cuidado al uso exclusivo de las uñas de las manos

Que es la manicura y pedicura

La proviene de igual forma de las palabras latinas “pedi” que significa pies y “cure” que significa cuidado

Posiblemente ambas palabras la encontraremos no totalmente originales a las palabras latinas ya que con el tiempo ha sufrido cambios para adecuarse al lenguaje del español y así sufrieron modificación en sus terminaciones, cambiándose “cure” por “cura”

De igual forma guiados por los cambios para adecuarse al día de hoy estos cuidados se refieren al cuidado exclusivo de las uñas ya sea de las manos o los píes

Tratamiento Natural para pies más bonitos

El hecho de que estamos en invierno no significa que se deba dejar de lado a los pies. Hay que cuidarlos siempre, sea en verano, o en todas las estaciones del año. Nuestros pies son la base de nuestro cuerpo y por esta razón debemos agradecer cuidándolos, dándoles el cariño que estos merecen todos los días sea con masajes, con cremas, etc.

Hoy lo que traemos es un tratamiento natural que sumado al tratamiento diario, ayuda muchísimo al cuidado que se debe tener. ¿Los pies se te ponen secos? ¿Se te cortan con facilidad especialmente ahora en invierno? ¿Tienes facilidad en tener callos?

El tratamiento para los pies además ayuda en todo el tema de la relajación. Después de una gran jornada laboral, por ejemplo, dos veces a la semana, coloque sus pies en una mezcla de agua tibia con vinagre manzana. Este tendrá la función de ablandar las proteínas de la piel de los pies.

Realice un masaje de un minuto en cada pie y luego déjelos reposar aún en el agua por 30 minutos. Luego, secarlos y aplicar una muy generosa cantidad de crema hidratante específica para los pies o para las manos. No lave los pies hasta el otro día.

¡Vas a ver qué sensación única!

Uñas Minx siguen de moda.

Katy Perry parece ser fan de las Minx

Katy Perry parece ser fan de las Minx

Desde el año 2008 vemos a diferentes estrellas usar las uñas Minx, una de las mas conocida desde entonces es Beyonce con el video de “Single Ladies”, hasta una de las ultimas Katty Perry, como vemos en la foto arriba. Asi como ellas cada vez mas personas, no solo artistas, las han probado y se han quedado encantadas con este acabado en sus uñas.

Las uñas Minx son colocadas sobre las uñas muy limpias, luego estas pequeñas laminas, de unos 2 ml de espesor se calientan frente a una lámpara, El calor activa las propiedades de elasticidad y el pegamento, que permite tenerlo hasta dos meses, claro con un buen cuidado. Se coloca sobre la uña, luego con las yema de los dedos se afirma y se adapta a la superficie de la uña. El exceso de la lamina se corta, y se lima dando forma a la uña, y ya esta, a lucirla.

Gran variedad de diseños

Gran variedad de diseños

En verdad lo mas resaltante de ellas es la gran variedad de diseños que puedes encontrar, hay para todos los gustos, en Estados Unidos puedes mandar a hacer los diseños con tus fotos. Para las más conservadoras, como, yo, están los plateados o dorados, se ven muy bien. Si deseas cambiar de diseño, puedes retirarlos con un secador de cabello, o colocando las manos en agua caliente. Son muy prácticos en especial porque no tienes que esperar a que sequen. No lo dudes, si ves un salón o spa donde ofrezcan este servicio fíjate en los últimos modelos, valen la pena, y comparte la experiencia ¿Te atreverías a usarlas? Cuéntanos.

Que no pase el tiempo por tus manos.

Muchas nos preocupamos por cuidar que nuestro rostro luzca joven, pero también es muy notorio el paso de los años en nuestras manos. No luzcamos unas manos avejentadas, como de 60 años y un rostro de 20, hay que darnos tiempo y tomar conciencia de eso, por ejemplo, nos preocupamos por hidratar, exfoliar y proteger del sol a nuestro rostro, pero es muy importante hacer lo mismo con nuestras manos.

Proteger las manos al lavar las ollas o al limpiar con detergentes es importante, ya que la piel de las manos es muy delgada, es recomendable que usemos guantes de goma o látex, y si dentro de ellos puedes usar guantes de algodón en el invierno es mejor, también es necesario usar guantes para el frío en el invierno, como los de lana o de cuero, ¿has visto los últimos modelos?

Engreír las manos con un exfoliante es delicioso, se siente tan bien, ya que remueve la piel muerta y deja una nueva muy suave, los expertos recomiendan hacerlo por lo menos una vez a la semana para notar el cambio. Un gran cambio también se ve cuando usamos crema para manos varias veces al día, a veces no es fácil ya que al lavarse las manos la crema se va, pero colocando  la crema o loción en el lavadero será más fácil recordar usarla después de cada lavado. Al salir de casa nuestras manos se exponen al sol, como al manejar el auto, por eso el tener siempre a la mano el bloqueador solar es importante para no dejar que tus manos envejezcan. Muchas tenemos un poco de crema siempre a la vista en el carro o en algún lugar visible antes de salir de casa, estos consejitos son geniales para tener unas manos bonitas y en especial jóvenes.

¿Tu primera vez con un manicurista? ¿Qué pasara?

La primera vez es fantástico, al menos lo fue para mi. Claro un spa, que ofrece servicio para todo el cuerpo, es mucho mas rico pero si se va a un spa para uñas es mas barato y especifico, talvez para un compromiso.  Lo primero es remover el esmalte y limpiarlo, para lo cual existen varios productos, como aquellos que contienen acetona, alcohol, y acetatos, felizmente los spas tienen productos que contienen acondicionadores como aceite de ricino, aloe, y lanolina, ya que sin ellos la piel se seca e irrita.

El siguiente paso es dar forma y limar las uñas, algunos técnicos se guían por la lúnula, es decir la media luna blanca que se ve en la base de la uña, otros se guían por la forma de la base de la uña, si es redondeada, en punta o con ángulos casi cuadrados, le darán la misma forma al filo de la uña. El técnico aplica crema para las cutículas y las empuja hacia adentro, pero si te incomoda tener las cutículas cortas lo mejor es decírselo. Usualmente después de esto se remojan las uñas en agua tibia con algunos productos limpiadores, el mas usado contiene extractos cítricos, y comienza el mismo proceso para la otra mano. Ahora viene la mejor parte, el masaje, tan relajante como para sentirte engreída, simplemente disfrútalo. Elegir un esmalte es una decisión complicada, existen tantos colores que te mareas al ver el catalogo, pero si estas indecisa talvez puedas probar con la francesa, te da un color natural. La última capa de brillo definitivamente resalta el trabajo hecho en tus manos. Muchos spas ofrecen diseños especiales por un poco más de dinero pero bien vale la pena. La luz UV especial para secar y endurecer el esmalte te dará un toque genial, y hará que te mas tiempo la , esto te tomara unos cinco minutos, y a cuidar tus uñas, hazte notar.

Decorar las uñas de una manera fácil y rápida

¿Ya no le interesan demasiado los colores de los esmaltes? ¿Quiere pintar sus uñas de una manera creativa pero le gusta un estilo delicado? Pues aprenda ya a diseñar unas flores muy bonitas y especiales.

Si le parece que es algo muy complicado y que no vas a poder hacerlo, créalo: es más fácil de lo que piensas. Siga todas las indicaciones y vas a sorprenderte a ti misma. Con un poco de paciencia y entrenamiento, vas a ser una verdadera profesional. Y lo mejor de todo es que después que domines la técnica vas a poder inventar nuevos diseños y probar nuevos colores.Pues vamos, esmalte y pincel en manos, ¡vamos a los pasos!

Paso 1: Ablandar las cutículas, darles forma y utilizar una base fortificante para proteger las uñas. Pintar con el esmalte de su preferencia.  Dejar que se seque bien.

Paso 2: Con el pincel de un esmalte más oscuro, diseñar una flor, empezando por el tallo. Mantenga sus manos bien firmes para no equivocarse pero no se enfade si lo sucede pues sólo habrá que limpiar con un desmaquillador de uñas y empezar su diseño de nuevo.

Paso 3: En un recipiente, mezclar un poco de glitter con una gota de esmalte transparente. Si no le gusta el dorado puede elegir otro color. Hay muchas opciones.

Paso 4: Rellene el diseño con la mezcla del esmalte y el glitter dorado. Echarle solo una camada bien fina para que no le salga fácilmente. Por fin, echar una camada de abrillantador de uñas. La terminación queda de maravilla.

Uñas decoradas

¡Uñas decoradas de manera facil!

Las manos: el verdadero espejo del alma

Como parte de mi trabajo diario debo entrevistar a muchas personas para distintas funciones o puestos y siempre una parte importante de esta evaluacion es la forma como se comunican de manera no verbal. Dicen que los ojos son el espejo del alma pero valgan verdades las manos también lo son.

Unas manos limpias, uñas presentables y bien cuidadas sea Ud caballero o dama serán un éxito en cualquier tipo de evento y/o reunión. Las manos dicen mucho de las personas por lo que el cuidado es más que una obligación. Si eres caballero evidentemente lo más importante es la limpieza de manos y uñas y sobretodo si hay  suavidad en tus manos. Si eres de usar accesorios como anillos (no aro de matrimonio) pulseras o gemelos en las camisas, todos ellos ayudarán a la buena imagen de tus manos; pero también deben ser llevados con mucho cuidado y sin exagerar. He notado que algunos caballeros optan por el brillo en las uñas, no es necesario; sin embargo si le da un toque especial que podría ser usado en algunos casos para un evento que será fotografiado, fiestas, etc. eso si no lo hagan si van a ir a una entrevista de trabajo, dado que el entrevistador puede ser hombre y hay mucho prejuicio aún entre los caballeros que cuidan de sus manos.

En el caso de las damás la variedad es mejor recibida y hay desde la francesa hasta el uso de accesorios inclusive para las uñas, todo depende  del lugar y hora del evento. Para temas formales (entrevistas de trabajo, reuniones de trabajo, presentación en un evento formal y con personas formales) siempre caen muy bien las usas francesas o de color entero con alguna base rosa o crema, tal vez algún tipo diseño muy sutil pero nada que llame mucho la atención. Los colores fuertes  (rojo, azul, morado, negro, etc) ahora se usan para cualquier hora del día, sin embargo yo recomiendo que estos tonos  sean usados para eventos personales en los que no hay una evaluación de tu imagen dado que dan sensación de agresividad, temperamento muy fuerte, etc. De alguna forma, poco a poco, las chicas usamos menos los diseños en las uñas sin embargo algunos son muy bonitos y delicados y son una forma de adornarnos para fiestas como matrimonios, shower, etc  en general aún se usan. Todo depende también de los accesorios, recordemos menos es más, si son de usar muchos anillos y/o pulseras una sola tonalidad es lo más recomendable, si no es asi adonar las uñas no es una mala idea y si son como yo que practicamente hablo con las manos, los accesorios tampoco deben ser muy grandes a menos que sea una fiesta o reunión en las que no hay. como repito, una evaluación.

Porque el énfasis con el no exagerar, simplemente porque todo exceso es malo y porque finalmente llega a saturar, sin darnos cuenta a veces las personas nos rechazan porque ven en nosotros mucha sobrecarga de este tipo de cuidados estéticos que ya dejamos de ser nosotras mismas, yo soy una fanática confesa de la manicure, como les comenté hablo con las manos y siento que son objeto de muchas miradas por ello las cuido tanto y si he notado en un par de ocasiones miradas nada positivas hacia una  manicure sobrecargada asi que… please tómenlo en cuenta

Prácticas de Manicura

Prácticas de realizado por alumnas del turno de mañana en el centro de formación estética “Estètic Celes” en Lloret de Mar.

Pedicura para pies asperos con callosidades

en el video me falto mucho por comentar
el primer paso es poner agua con las sales que uses y meter los pies durante 5 o 10 min luego secarte un poko los pies y poner la crema exfoliante de forma circular por todo el pie
depues enjuagar y secar totalmente despues usarla piedra pomex en forma circulas y con precion leve en el lugar de las asperesas vulver a limpiar y luego usar la crema extra humectante y seguir al paso del arreglo de las uñas que es cortar las cuticulas, las uñas y limarlas
luego pintarlas y hacer una diseño lindo

Pierde peso haciendo spinning en casa

El spinning es básciamente un ejercicio cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática que permite regular la tensión o resistencia para que el ejercicio se pueda adaptar a cualquier nivel, gracias a eso cualquier persona (incluso personas de avanzada edad) pueden disfrutar del sano ejercicio de darle a los pedales.

Si lo que se busca es perder grasa y adelgazarpero además manterner una buena salud cardiovascular, sin duda la mejor manera de conseguirlo es haciendo ejercicio y está demostrado que el Spinning es de los mejores ejercicios cardiovasculares y con los que más calorías se queman. De hecho, en 40 minutos de spinning se suelen quemar un promedio de 500 calorías, lógicamente ese tiempo de 40 minutos se puede ampliar a 60 con lo que las calorías quemadas en una sola sesión aumentarían a 800 calorías. Pero con solo quemar 500 calorías en cada sesión es más que suficiente para bajar de peso rápidamente. Hay que tener en cuenta que nosotros solemos consumir entre 2.000 y 2.500 calorías por día, por lo que esas 500 calorías de déficit pueden significar tranquilamente perder más de 1Kg. a la semana.

Uno de los principales problemas para hacer ejercicio con regularidad suele ser la falta de tiempo y las elevadas mensualidades de los gimnasios. Por eso hoy en día somos muchos los que optamos por comprar nuestra propia bicicleta de spinning y hacer ejercicio en nuestra propia casa.

La creciente popularidad de las bicicletas de spinning, y la fuerte competencia en el sector han hecho que los actuales precios sean asequibles para cualquier bolsillo sobre todo en tiendas de internet deonde los precios son todavía más bajos. Sin ir más lejos en Shoppo podemos adquirir nuestra bicicleta de spinning con 4 programas de entrenamiento en DVD y un pulsómetro de regalo por solo 19,95 al mes.
Pincha aquí para leer más información sobre la bicicleta de Spinning y el programa de entrenamiento.

El té verde es bueno para perder esos kilos de mas

El té verde es de los mejores complementos naturales que existen para perder peso. Si unimos el té verde a la dieta y al ejercicio los resultados obtenidos serán realmente buenos.
Además de ayudarte a perder peso también puede resultar un buen aliado para controlar y rebajar el colesterol.
No en vano el té es una de las bebidas que más se consumen en Asia, y son precisamente los ciudadanos del continente Asiatico los que menos sobre peso tienen, menos problemas de corazón y menos problemas con el colesterol. Efectivamente, el té verde no solo ayuda a controlar el peso y el colesterol, si no que también ayuda a mantener el corazón sano, entre otras muchas propiedades beneficiosas.

Algunas de las propiedades del té verde:
diurético, antioxidante, previene el cancer y el envejecimiento celular, antitrombótico, ayuda a las defensas, regulador intestinal, disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares y el colesterol, reduce el nivel de glucosa de la sangre, ayuda a reducir grasas, contiene vitamina C y aminoácidos esenciales, ayuda al organismo a gastar energía y por lo tanto resulta de gran ayuda a la hora de perder peso.

Las propiedades antioxidantes del té verde se pueden potenciar si se mezcla el té con cítricos, por eso es bueno tomar el té verde con limón.

Además del té verde existen otra serie de alimentos con propiedades antioxidantes y buenos para adelgazar. Estos alimentos son las frutas y verduras, las cuales además de antioxidantes nos aportan fibras, minerales y vitaminas por eso hay que incluirlas en cualquier dieta.

Decoración de uñas

Muestras de trabajos de y decoración de uñas realizados por l@s alumn@s del IES “El Batán” (Mieres)

Trucos para combatir la celulitis

En esta entrada veremos algunos trucos y remedios naturales para combatir la celulitis.

Como hacer la Manicura Francesa

En este vídeo de Curso de Esteticista de CCC se nos explica cómo hacer la francesa. Consigue unas manos bellas con esta técnica de , llevarás tus uñas bien arregladas y es ideal para cualquier ocasión.

Como hacerte la pedicura

Video tutorial explicativo para hacerte la correctamente.
Está en Inlges, pero es bastante fácil de entender viendo las imágenes.

Curso de Manicura y Pedicura

Curso de y 2008/2009.
Aquí tenemos algunas imágenes del pasado curso 2008/2009.

Automaquillaje Básico

Automaquillaje, maquillaje basico para el dia. Base, sombreado de ojos, cejas y pestañas. Modo aplicación y productos de maquillaje utilizados.

Como maquillarse de noche

Tutorial para hacer un maquillaje de noche correctamente.
Transformación un maquillaje de día en uno de noche.

Pedicura de Lujo

Impresionante reportaje sobre la de lujo.

Free WordPress Themes Design by New WordPress Themes | Thanks to Insurance and Home Insurance